A ກະເປົາອາຫານທ່ຽງແບບພົກພາໄດ້ກາຍເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ຮັບຮອງເອົາຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບວິທີການທີ່ສະອາດ, ປອດໄພກວ່າ, ແລະດີກວ່າເກົ່າໃນການເກັບອາຫານໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ, ຊົ່ວໂມງຮຽນ, ຫຼືກິດຈະກໍາໃນເວລາກາງຄືນ. ໃນຖານະເປັນວິຖີຊີວິດປ່ຽນໄປສູ່ນິໄສການກິນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະປະເພດສິນຄ້ານີ້ຍັງສືບຕໍ່ພັດທະນາ, ການປັບປຸງເຕັກໂນໂລຢີການປະຕິບັດ, ແລະເອກະສານທົນທານ.

ພາບລວມສະເພາະຂອງຜະລິດຕະພັນ

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບົດສະຫຼຸບໂຄງສ້າງທີ່ມີໂຄງສ້າງຂອງຕົວກໍານົດລາຄາອາຫານທ່ຽງທີ່ນິຍົມປົກກະຕິທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະຫນອງທັງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນມືອາຊີບ:

ກະເປົາອາຫານທ່ຽງແບບພົກພາໄດ້ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນປະຈໍາວັນແລະການຄຸ້ມຄອງອາຫານແນວໃດ?

ກະເປົາອາຫານທ່ຽງແບບພົກພາແກ້ໄຂຫນຶ່ງໃນບັນດາສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັກສາອາຫານສົດໆໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງລະຫວ່າງເຮືອນ, ຫລືໂຮງຮຽນ. ດ້ວຍການເນັ້ນຫນັກກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ອາຫານການກິນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບຸກຄົນຫຼາຍຄົນກໍາລັງກະກຽມອາຫານຢູ່ເຮືອນແທນທີ່ຈະຊື້ອາຫານໄວ. ກະເປົາອາຫານທ່ຽງທີ່ມີຄວາມແຮງດີຊ່ວຍໃຫ້ມີຄຸນນະພາບໃນການຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງອາຫານຕະຫຼອດມື້, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ, ການສູນເສຍສານອາຫານ, ຫຼືການປົນເປື້ອນ.

ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມສໍາລັບຄວາມສົດ

ການສນວນທີ່ມີປະສິດທິພາບແມ່ນຫນ້າທີ່ຫຼັກ. ກະເປົາອາຫານທ່ຽງທີ່ອອກແບບໄດ້ດີໃຊ້ລະບົບຫຼາຍຊັ້ນທີ່ປະກອບດ້ວຍຜ້າ Oxford, Foam ຮ້ອນ, ແລະສາຍພາຍໃນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ. ການກໍ່ສ້າງນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮ້ອນຊ້າ, ຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານອົບອຸ່ນຮັກສາອຸນຫະພູມແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເພື່ອໃຫ້ເຢັນເປັນເວລາດົນ. ມັນປົກປ້ອງຈາກການເຫນັງຕີງຂອງອຸນຫະພູມໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຫຼືການເກັບຮັກສາໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງເຊັ່ນ: ລົດຫຼືສະຖານທີ່ນອກ.

ຄວາມປອດໄພກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຖືກປັບປຸງ

ຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງອຸນຫະພູມ. ການໃຊ້ຖົງອາຫານທ່ຽງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລາຍການທີ່ເສື່ອມໂຊມເຊັ່ນ: ນົມ, ຫຼືຜັກສົດ. ພາຍໃນຜະນຶກເຂົ້າກັນປົກປ້ອງເນື້ອໃນຈາກຝຸ່ນ, ຄວາມຊຸ່ມຂອງພາຍນອກ, ແລະສິ່ງປົນເປື້ອນທາງອາກາດ.

ຄວາມສະດວກໃນການຈັດຕັ້ງ

ຫ້ອງທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດແຍກເຄື່ອງໃຊ້, ອາຫານຫວ່າງ, ເຄື່ອງດື່ມ, ຫຼືເຄື່ອງດື່ມຕ່າງໆ. ສິ່ງນີ້ກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຕ້ອງເອົາບັນຈຸຫຼືກະເປົາເພີ່ມເຕີມ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວຸ້ນວາຍ. ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນທີ່ເດີນທາງໄປ, ຈົ່ງເຂົ້າຮ່ວມ, ວັນຮຽນດົນນານ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິລາຊອກຫາການອອກແບບທີ່ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ.

ຄວາມສາມາດດ້ານວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ

ສາຍທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເຟຣມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ແລະຈັບມື ergonomic ເຮັດໃຫ້ການຂົນສົ່ງທີ່ບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມ. ບຸກຄົນທີ່ຂີ່ລົດຖີບເຮັດວຽກ, ຍ່າງໄປທາງໄກໃນວິທະຍາເຂດ, ຫຼືການເດີນທາງເລື້ອຍໆຂອງຖົງອາຫານທ່ຽງທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຂົ້າໄປໃນກະເປົາທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ຫຼືກະເປົາທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ.

ຜະລິດຕະພັນແລະວັດສະດຸມີອິດທິພົນທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການປະຕິບັດງານແລະການມີອາຍຸຍືນຍົງແນວໃດ?

ຄວາມທົນທານແລະການເຮັດວຽກຂອງກະເປົາອາຫານທ່ຽງແບບພະກະພາແມ່ນຂື້ນກັບທາງເລືອກຂອງວັດສະດຸແລະການກໍ່ສ້າງພາຍໃນ. ຜູ້ບໍລິໂພກມັກຈະປະເມີນຄວາມຫນາຂອງການປ້ອງກັນ, ນ້ໍາ, ຄຸນນະພາບ stitching, ແລະວິທີການເສີມສ້າງເພື່ອກໍານົດມູນຄ່າໄລຍະຍາວ.

ຜ້ານອກແລະຄວາມທົນທານ

ຜ້າ Oxford ຍັງຄົງເປັນວັດສະດຸທີ່ຕ້ອງການເນື່ອງຈາກການຕໍ່ຕ້ານຂອງມັນທີ່ຈະໃສ່, ຈີກຂາດ, ນ້ໍາຕາ, ແລະຊູນນ້ໍາ. ການເຄືອບດ້ານໃນປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼແລະຝົນອ່ອນໆຈາກການຊອກຫາ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ນອກ.

ການສນວນກັນໂຟມທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ

ຊັ້ນສນວນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາອາຫານໃນອຸນຫະພູມທີ່ປອດໄພ. ໂຟມທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງໃຫ້ຄວາມຮ້ອນທີ່ດີກ່ວາທາງເລືອກໃນການຮຽນຕໍ່າແລະຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂຄງສ້າງຂອງມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົ້ມ. ການສນວນທີ່ຫນາກວ່າ, ການຮັກສາຄວາມສູງຂອງອຸນຫະພູມໃຫ້ຍາວກວ່າ.

ເສັ້ນພາຍໃນແລະສຸຂະອະນາໄມ

PEVA ແລະອາລູມິນຽມ foil lineings ແມ່ນທັງອາຫານ - ປອດໄພແລະງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດ. ພື້ນຜິວທີ່ລຽບຂອງພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເຊັດສິ່ງທີ່ຂາດນ້ໍາໄດ້ໄວ, ຫຼຸດຜ່ອນການກໍ່ສ້າງກິ່ນ. ສາຍທີ່ຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດການຮົ່ວໄຫຼ.

ສະຖຽນລະພາບທີ່ສະສົມແລະສະຖຽນລະພາບຂອງໂຄງສ້າງ

ຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງອຸນຫະພູມ. ການໃຊ້ຖົງອາຫານທ່ຽງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລາຍການທີ່ເສື່ອມໂຊມເຊັ່ນ: ນົມ, ຫຼືຜັກສົດ. ພາຍໃນຜະນຶກເຂົ້າກັນປົກປ້ອງເນື້ອໃນຈາກຝຸ່ນ, ຄວາມຊຸ່ມຂອງພາຍນອກ, ແລະສິ່ງປົນເປື້ອນທາງອາກາດ.

Versatility ໃນການນໍາໃຊ້ສະຖານະການ

ແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຖືກອອກແບບມາສໍາລັບວິຖີຊີວິດສະເພາະ:

• ຫນ່ວຍງານທີ່ກະທັດລັດສໍາລັບພະນັກງານຫ້ອງການ

• ຖົງຂະຫນາດຄອບຄົວສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າ

• ກ່ອງທີ່ໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາ - preppers

• ກະເປົາປະຕິບັດນັກກິລາສໍາລັບທີມກິລາ

ຖົງອາຫານທ່ຽງທີ່ຫລາກຫລາຍຕ້ອງໄດ້ດຸ່ນດ່ຽງການເກັບຮັກສາ, ການປ້ອງກັນ, ນ້ໍາຫນັກ, ແລະຄວາມສະບາຍ.

ອາຫານທ່ຽງທີ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ແນວໃດໃນອະນາຄົດໃນການຂົນສົ່ງອາຫານແລະສະຫວັດດີພາບສ່ວນຕົວ?

ອຸດສາຫະກໍາກະເປົາອາຫານທ່ຽງແບບເຄື່ອນທີ່ຍັງສືບຕໍ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປ່ຽນແປງຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ, ມີອິດທິພົນຈາກຄວາມກັງວົນດ້ານເຕັກໂນໂລຢີ, ແລະພັດທະນາຮູບແບບການດໍາລົງຊີວິດ.

ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເອກະສານທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ

ຜູ້ບໍລິໂພກຫຼາຍຄົນຊອກຫາຕົວເລືອກທີ່ສາມາດໃຊ້ຄືນໄດ້, ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ຖົງອາຫານທ່ຽງໃນອະນາຄົດຈະໃຊ້ເສັ້ນໃຍທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ວັດສະດຸທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ແລະວິທີການຜະລິດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່າ.

ການຄຸ້ມຄອງອຸນຫະພູມທີ່ສະຫຼາດ

ອຸປະສັກທີ່ອຸນຫະພູມ - ເຊັນເຊີ, ຈານທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນທີ່ສາມາດໃຊ້ໃຫມ່ໄດ້, ແລະເຕັກໂນໂລຢີຄວາມຮ້ອນທີ່ຖືກປັບປຸງແມ່ນກາຍເປັນເລື່ອງທໍາມະດາ. ການປະດິດສ້າງອາດປະກອບມີໂມດູນສະໂມສອນທີ່ແຈ້ງເຕືອນຜູ້ໃຊ້ໃນເວລາທີ່ອາຫານຮອດອຸນຫະພູມທີ່ບໍ່ປອດໄພ.

ຄວາມເປັນສ່ວນບຸກຄົນແລະຄວາມງາມດ້ານຄວາມງາມ

ໃນຖານະເປັນຖົງອາຫານທ່ຽງແບບພະກະພາແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໃນແຕ່ລະມື້, ການປະກົດ. ສຽງທີ່ເປັນກາງ, ຮູບແບບນ້ອຍທີ່ສຸດ, ແລະການອອກແບບທີ່ເປັນມິດກັບທຸລະກິດຂໍອຸທອນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຮັດວຽກ, ໃນຂະນະທີ່ສີສັນສົດໃສແລະຕົວລະຄອນທີ່ມີສີສັນສົດໃສ.

ກ່ອງທີ່ໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາ - preppers

ມີປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າການນໍາໃຊ້ການຂົນສົ່ງທີ່ສາທາລະນະຫຼືຂີ່ລົດຖີບໄປເຮັດວຽກ, ກະທັດຮັດ, ການອອກແບບທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາຈະເຕີບໂຕເປັນຄວາມນິຍົມ. ໂຄງສ້າງທີ່ພັບໄດ້ຫຼືຍຸບອອກຍັງອຸທອນກັບນັກທ່ອງທ່ຽວແລະຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ການຂະຫຍາຍປະເພດທີ່ຊ່ຽວຊານ

ທ່າອ່ຽງທີ່ກໍາລັງຈະມາເຖິງ:

• ຖົງອາຫານທ່ຽງໂດຍສະເພາະສໍາລັບອາຫານການອອກກໍາລັງກາຍ, ມີຫ້ອງ Shaker

• ກະເປົາແບບ Bento ແບບທີ່ມີຮູບແບບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ

• ຖົງຮ້ອນທີ່ເຫມາະສົມກັບການບໍລິການສົ່ງສິນຄ້າ

• ເຄື່ອງຂັດຂວາງຄວາມສາມາດສູງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ກາງແຈ້ງທ້າຍອາທິດ

ວິທີການເລືອກກະເປົາອາຫານທ່ຽງທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວ?

ການເລືອກກະເປົາອາຫານທ່ຽງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະເມີນວິທີການ, ບ່ອນໃດແລະມັນຈະຖືກນໍາໃຊ້. ວິທີການທີ່ເປັນລະບົບຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ການເຊື່ອມໂຍງບໍ່ພຽງພໍຫຼືຄວາມສາມາດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ກໍານົດຄວາມສາມາດທີ່ຈໍາເປັນ

ຜູ້ທີ່ຫໍ່ພຽງແຕ່ຄາບພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄາບອາດຈະມັກແບບທີ່ກະທັດຮັດ, ໃນຂະນະທີ່ຄອບຄົວຫລືຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ດີທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຫ້ອງໃຫຍ່.

ພາບລວມສະເພາະຂອງຜະລິດຕະພັນ

ຜູ້ບໍລິໂພກຫຼາຍຄົນຊອກຫາຕົວເລືອກທີ່ສາມາດໃຊ້ຄືນໄດ້, ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ຖົງອາຫານທ່ຽງໃນອະນາຄົດຈະໃຊ້ເສັ້ນໃຍທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ວັດສະດຸທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ແລະວິທີການຜະລິດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່າ.

ພິຈາລະນາຄຸນລັກສະນະທີ່ສະດວກສະບາຍ

ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ກະເປົ waterproof

• ສາຍທີ່ສາມາດປັບໄດ້

• ພາຍໃນສະອາດງ່າຍ

• ສາຍທີ່ສາມາດປັບໄດ້

• ການຄຸ້ມຄອງອຸນຫະພູມທີ່ສະຫຼາດ

ລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ມີປະສົບການໃນປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ປະຈໍາວັນ.

ປະເມີນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະ ergonomics

ອຸປະກອນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະມືຈັດການທີ່ເຮັດໃຫ້ສະດວກສະບາຍຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍ. ຜູ້ທີ່ຍ່າງໄປທາງໄກຫຼືເດີນທາງໄປຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວນຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄຸນລັກສະນະ.

ກົງກັບການອອກແບບໃຫ້ວິຖີຊີວິດ

ນັກຮຽນ, ນັກກິລາ, ນັກກິລາ, ນັກທ່ອງທ່ຽວ, ແລະນັກທ່ອງທ່ຽວທຸກຄົນໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກການຈັດວາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການອອກແບບທີ່ກົງກັບເພື່ອຈຸດປະສົງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງປະຕິບັດຕົວຈິງ.

ຄໍາຖາມທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຖົງອາຫານທ່ຽງແບບເຄື່ອນທີ່

Q1: ກະເປົາອາຫານທ່ຽງແບບພົກພາສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານເຢັນຫຼືຮ້ອນດົນປານໃດ?
A:ກະເປົາອາຫານທ່ຽງແບບພົກພາແບບປົກກະຕິຮັກສາອຸນຫະພູມຢູ່ທຸກບ່ອນຕັ້ງແຕ່ 6 ຫາ 12 ຊົ່ວໂມງ, ທຽບໃສ່ຄວາມຫນາ, ແລະເຄື່ອງໃສ່ນ້ໍາມັນ. ຖົງທີ່ດີທີ່ມີການສນວນກັນຫຼາຍຊັ້ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.

Q2: ກະເປົາອາຫານທ່ຽງແບບພົກພາຈະຖືກທໍາຄວາມສະອາດເພື່ອຮັກສາສຸຂະອະນາໄມແລະຄວາມທົນທານ?
A:Мамандандырылған санаттарды кеңейту

ກະເປົາອາຫານທ່ຽງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈະສືບຕໍ່ສະຫນັບສະຫນູນວິຖີຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມແນວໃດ?

ກະເປົາອາຫານທ່ຽງແບບພົກພາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສະຫນັບສະຫນູນນິໄສການກິນເພື່ອສຸຂະພາບ, ແລະການດໍາລົງຊີວິດແບບປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ການປະສົມປະສານຂອງຄວາມສາມາດສນວນ, ເອກະສານທີ່ທົນທານຂອງມັນແລະການອອກແບບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ເຮັດໃຫ້ເຫມາະສໍາລັບນັກຮຽນ, ນັກວິຊາຊີບ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກຢູ່ນອກ. ໃນຖານະເປັນຄວາມຄາດຫວັງຂອງຜູ້ບໍລິໂພກປ່ຽນໄປສູ່ການປັບປຸງການປະຕິບັດງານແລະຜະລິດຕະພັນສະຕິຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ການສນວນກັນແລະວິສະວະກໍາທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະການປັບແຕ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ສໍາລັບຍີ່ຫໍ້ທີ່ສຸມໃສ່ຝີມືແລະລາຍລະອຽດ, ອະນາຄົດສະເຫນີໂອກາດຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເພີ່ມຄວາມສະດວກໃນການເກັບຮັກສາອາຫານ.yongxin, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບຄຸນນະພາບຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແລະສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ສືບຕໍ່ປັບປຸງການອອກແບບກະເປົາອາຫານທ່ຽງແບບພົກພາຂອງມັນດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ຖືກຍົກລະດັບ, ຮູບແບບທີ່ຄິດ, ແລະທົນທານ. ຜູ້ທີ່ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຕ້ອງການອາຫານທີ່ເພິ່ງພາອາຫານທີ່ເພິ່ງພາອາຫານທີ່ກໍາລັງຈະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນເຂົ້າຫາທາງເລືອກທີ່ກໍາຫນົດເອງແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ.

ຖ້າມີຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ,ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາເພື່ອໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເລືອກກະເປົາອາຫານທ່ຽງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດຫຼືຄວາມຕ້ອງການທາງທຸລະກິດ.